SALADA DE CAMARÃO COM ERVILHAS

Salada de Camarão com Ervilhas

Ingredientes
- 500 g de camarão rosa médio limpo
- 1 lata de ervilha
- 3 torradas de pão integral
- 1 tomate picado
- 1 colher (sopa) de vinagre
- 2 colheres (sopa) de óleo de soja
- 1 cebola picada
- 1/2 pimentão vermelho picado
- 1 colher (sopa) de salsinha picada
- 1 colher (sopa) de endro picado

Modo de Preparo
Cozinhe os camarões em água e sal; escorra-os bem e junte-os à ervilha e todos os outros ingredientes, com exceção das torradas. Mexa bem e leve à geladeira. Sirva cada prato com uma fatia de torrada de pão integral. 


Análise Nutricional



1 porção = 2 colheres (sopa) de salada e 1 torrada


Número de porções: 12.0 Peso por porção: 100.0 g


Valor nutricional e calórico por porção


Total

Calorias
151 kcal

Carboidratos
18.65 g

Proteínas
13.53 g

Lipídios
2.63 g