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domingo, 3 de julho de 2016

SALADA DE ALFACE SOFISTICADA

Salada de Alface Sofisticada





- 1 pé de alface
- 1/2 kg de tomate cereja
- 5 fatias de pão de forma torrado em cubos
- 300g de queijo minas cortado em cubos

Molho
- 1 caixa (200 ml) de creme de leite
- 3 colheres de sopa de maionese
- 1 colher de sopa de queijo parmesão
- 1 colher de suco de limão
- orégano e sal a gosto

Lave bem o alface e rasgue as folhas, deixe escorrer. Tempere à parte o tomate cereja com azeite, vinagre e sal. Faça de 2 a 3 camadas em um recipiente grande com alface, tomate cereja, queijo e torrada. No meio regue com o molho. 


Análise Nutricional



Número de porções: 34.0 Peso por porção: 40.0 g


Valor nutricional e calórico por porção


Total

Calorias
68 kcal

Carboidratos
3.19 g

Proteínas
2.40 g

Lipídios
5.17 g



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