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domingo, 3 de julho de 2016

PEIXE COMPLETO

Peixe Completo



           

2 porções - 185 Kcal/porção



Ingredientes

- 150 g de filé de pescada temperado com sal e limão

- 1 batata grande cozida e cortada em rodelas

- 2 tomates em rodelas

- 1 cebola em rodelas

- 4 azeitonas verdes picadas

- 2 colheres (chá) de azeite



Modo de Preparo

Em um refratário, coloque o peixe temperado. Por cima, faça uma camada de batata, uma de cebola, uma de tomates e, por último, distribua as azeitonas. Regue com o azeite e cubra com papel alumínio. Leve ao forno médio, por cerca de 20 minutos. 

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